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Sommeil : attention aux somnifères

Insomnies et micro-réveils, syndromes des jambes sans repos ou d’apnée du sommeil, ce sont près d’un tier des français qui déclarent souffrir d’un mauvais sommeil, en particulier les personnes âgées de 45 à 65 ans et plus. C’est un problème de santé publique important, les médecins généralistes sont souvent consultés pour ces troubles car au … Continue reading

Bien dormir